«Как я могу планировать будущее, если никто не знает, что с нами завтра случится»
«В наше время ничего нельзя предполагать наперед»
«Я хотел бы, чтобы я был здоров, но я болен – и это невозможно изменить»
«Это от меня не зависит…»
Люди часто говорят так, когда речь заходит о том, чего мы хотим, о планировании будущего. И я не предлагаю галлюцинировать о всемогуществе.
Действительно, существуют данности, которые изменить нельзя. Есть такое понятие – «экзистенциальные данности» – общие для всех людей. Например, телесность. У нас есть тело и это значит, что надо тратить время на сон, заботиться о еде и одежде. Это значит также, что мы иногда устаем и болеем. Ни одному человеку не удалось это изменить.
Есть также данности, которые не являются экзистенциальными, но конкретному человеку в конкретный момент его конкретной жизни изменить эту данность не удается. Например, сейчас идет война. Многие из читающих меня хотели бы, чтобы этого не было. Но вряд ли в силах хоть одного человека из тех, кто читает эти строки отменить это щелчком пальцев.
Что-то зависит не от нас, а от другого человека. «Я хочу быть с ней, а она меня не любит». Так выясняется, что есть вещи, получить которые мы не можем. Дать ли мне это, зависит от другого человека, и он отказал.
Не будем галлюцинировать. Правда то, что мы – не всемогущи. Не все нам доступно.
Правда и другое. Есть вещи, которых мы не можем изменить, но у нас все равно остается огромная степень свободы выбора – как с этим поступить.
Идет война. Кто-то боится и уезжает из страны. Кто-то чувствует ярость и едет на войну. Кто-то остается здесь, но готовит пути отступления. Кто-то боится и знает об том, но не решается сделать ничего. Кто-то предпочитает не замечать свой страх и возрастающую тревожность объяснять другими, более «контролируемыми» вещами. Например, бояться не войны и ее последствий, а «что-то мне тревожно за ребенка, плохо учится в последнее время и не слушается». Кто-то делает, что в его силах и идет волонтерить. Смотрите, как по-разному люди обходятся с одним и тем же фактом, который они не в силах отменить.
Я знала полностью глухую женщину. Она выучила по губам английский язык и уехала жить в другую страну. Это было много лет назад. Она получила там работу по специальности. Другой глухой человек, которого я знала, полностью десоциализировался и спился. Оба они не могли отменить факта своей глухоты. Но сделали разный выбор о том, как с ним обойтись. Она – рвалась к общению, искала возможности социализации. Он – выбрал работу, связанную с наименьшими контактами с людьми и избегал общения. Одиночество его и погубило, в конце концов.
Это были брат и сестра. Одни и те же родители, одинаковый уровень достатка, одна проблема, одинаковые ресурсы для ее решения. Отношение к проблеме – разное.
Я очень люблю слова: «Дай мне, Господи, сил изменить то, что я могу изменить, смирения принять то, чего я изменить не могу и мудрости – отличить одно от другого».
Сила – в том, чтобы уметь принять то, что изменить невозможно или пока невозможно и построить свою жизнь наилучшим образом с учетом этого факта. Нет мудрости в том, чтобы отказываться жить и радоваться жизни, пока мы не получили чего-то. Мудрость – в том, чтобы найти способы быть счастливым сегодня, пока все есть – вот так, как есть.
Записаться на консультацию психолога онлайн
