Категорія:
Провина вцілілого
Провина вцілілого – стан, що зараз дуже часто зустрічається. Він є розповсюдженою частиною переживання травми – тобто, до реальності не…Довгострокове планування. Як додати в життя стабільності в часи хаосу
До початку війни довгострокове планування було важливою частиною підтримки нашого відчуття стабільності та контролю. Тим самим воно було підпоркою, що…Фаза спаду. Переживання стресу
Написано через місяць після початку повномасштабного вторгнення, але актуально й зараз для тих, хто проходить переживання стресу, що стався нещодавно.…Мова спілкування
В особистому спілкуванні я перейшла на українську відразу, десь між першим та другим днем війни. Я це навіть не обирала,…Якщо вас невчасно накриває тривога.
Друзі, скажу відразу: кожний раз, коли мене накриває тривога і я сама починаю це робити, думаю: тут таке коїться, як…